La meditación para los soldados con TEPT puede reducir la necesidad de medicamentos

La participación regular en cierto tipo de meditación puede ayudar al personal militar en servicio activo con el trastorno de estrés postraumático (TEPT) al reducir o incluso eliminar su necesidad de medicación, así como a obtener un mejor control de sus síntomas.

Investigadores dirigidos por John L. Rigg, MD, psiquiatra de la Clínica de Lesiones Cerebrales Traumáticas del Centro Médico del Ejército Dwight David Eisenhower en Fort Gordon, Georgia, examinaron a 74 miembros del servicio activo con trastorno de estrés postraumático o un trastorno de ansiedad. La mitad de los sujetos practicaba la terapia trascendental además de otra terapia, mientras que la otra mitad no.

La meditación trascendental «lleva a los usuarios de un nivel de pensamiento activo a un estado de tranquilidad interior que reduce los niveles de hormonas del estrés y la activación del sistema nervioso simpático, que impulsa la llamada respuesta de lucha o huida al aumentar la frecuencia cardíaca y la presión arterial «, Según un comunicado de prensa sobre el estudio, que se publicó en la revista Medicina militar.

En el grupo de meditación después de un mes, el 83.7% de los meditadores habían estabilizado, reducido o suspendido el uso de drogas psicotrópicas para tratar sus afecciones, mientras que el 10.9 por ciento había aumentado la dosis de sus medicamentos. Por otro lado, en el grupo sin meditación, el 59.4% se había estabilizado, reducido o dejado de tomar drogas psicotrópicas, mientras que el 40.5% estaba tomando medicamentos adicionales.

Referencia

Rigg JL, y col. Impacto de la meditación trascendental en el uso de medicamentos psicotrópicos entre los miembros del servicio militar en servicio activo con ansiedad y trastorno de estrés postraumático. Mil Med. 2016; 181 (1): 56-63.

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