El yoga puede ser beneficioso para los síntomas de depresión

El yoga como un medio para tratar la depresión ha demostrado una asociación con síntomas depresivos más bajos solo en individuos con un alto nivel de expectativa de tratamiento, según un estudio publicado recientemente en el Revista de trastornos afectivos.

El ensayo original investigó en este análisis secundario que incluyó a 122 participantes con depresión, todos los cuales asistieron a un máximo de 20 clases durante un período de 10 semanas. Otros individuos participaron en un programa de educación para la salud y sirvieron como grupo de control. El compromiso del tratamiento no se relacionó significativamente con la expectativa, la credibilidad o la concordancia del tratamiento.

La expectativa de tratamiento jugó un papel moderador entre la depresión y el grupo de tratamiento, con niveles más altos de expectativa correlacionados con síntomas depresivos más bajos con el tiempo para aquellos involucrados en el yoga pero sin control. La credibilidad siguió una tendencia similar, aunque la concordancia no mostró ninguna asociación significativa con el resultado del tratamiento.

Las evaluaciones de los individuos en el ensayo controlado aleatorio se realizaron al inicio y después de 3 y 6 meses. La preferencia de tratamiento se informó antes de la asignación aleatoria, y la expectativa y credibilidad del tratamiento se informaron después de la primera clase de los participantes. La concordancia fue una medida de si los participantes habían sido asignados a su método de tratamiento preferido.

Las limitaciones incluyen el hecho de que este estudio fue un análisis post-hoc, y los investigadores del estudio señalan que debe ser visto como una investigación generadora de hipótesis.

Los investigadores del estudio concluyen que «la expectativa mejora la probabilidad de éxito solo para [an] intervención pensada para atacar activamente la depresión (yoga) y no una intervención de control «.

Referencia

Uebelacker LA, Weinstock LM, Battle CL, Abrantes AM, Miller IW. Credibilidad, expectativa y preferencia del tratamiento: predicción del compromiso y el resultado del tratamiento en un ensayo clínico aleatorizado de hatha yoga versus educación en salud como tratamientos complementarios para la depresión. J afecta el desorden. 2018; 238: 111-117.

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