Caminar, ir en bicicleta al trabajo mejora la salud mental

Caminar o ir en bicicleta al trabajo es mejor para la salud mental de las personas que conducir al trabajo, según un nuevo estudio.

La investigación realizada por economistas de la salud de la Universidad de East Anglia (UEA) y el Centro de Investigación de Dietas y Actividades (CEDAR) en el Reino Unido encontró que las personas que dejaron de conducir y comenzaron a caminar o andar en bicicleta al trabajo se beneficiaron de un mejor bienestar. En particular, los viajeros que caminaban o andaban en bicicleta al trabajo se sentían mejor capacitados para concentrarse y estaban menos presionados que si viajaran en automóvil, según el estudio.

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Editorial comisariada
De Psych Central

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