Dirigiéndose a la energía, la actividad en el trastorno bipolar puede mejorar la calidad de vida

Las intervenciones dirigidas a la actividad motora y la energía pueden ser más eficaces que los enfoques actuales dirigidos al estado de ánimo deprimido en adultos con trastorno bipolar, según los resultados del estudio publicados en JAMA Psychiatry.

El monitoreo en tiempo real que incluía tanto evaluaciones clínicas objetivas como medidas de autoinforme permitieron a los investigadores investigar la «dirección de las asociaciones entre actividad, energía, estado de ánimo y sueño en el contexto natural de la vida diaria», buscando caracterizar específicamente la relación entre actividad física y salud psicológica.

Entre enero de 2005 y junio de 2013, los investigadores utilizaron el correo para reclutar a 242 adultos (edad promedio 48): 54 con trastorno bipolar, 91 con trastorno depresivo mayor y 97 controles. Los investigadores usaron el Manual diagnóstico y estadístico de los trastornos mentales, cuarta edición, para evaluar a los participantes por trastornos del estado de ánimo en el Centro Clínico de los Institutos Nacionales de Salud de Maryland.

El estudio combinó 2 técnicas de monitoreo móvil: dispositivos de muñeca con actigrafía para monitorear la actividad motora y el sueño, y evaluación ecológica momentánea para rastrear el estado de ánimo subjetivo y los niveles de energía. Los participantes usaron los dispositivos en sus muñecas no dominantes durante 2 semanas y usaron un asistente digital personal para completar las evaluaciones 4 veces al día.

Los análisis revelaron asociaciones direccionales entre la actividad motora en un período y el estado de ánimo en el período siguiente: un peor estado de ánimo después de un período inactivo (PAGS = .04) y un estado de ánimo más positivo después de un período activo (PAGS = .03). Los niveles de ánimo tristes disminuyeron con la edad y fueron más bajos los fines de semana (PAGS <.001).

Con base en estos hallazgos, los investigadores propusieron que «la actividad motora puede ser un objetivo de intervención de comportamiento más maleable que el estado de ánimo». Si bien los tratamientos actuales pueden apuntar a la elevación del estado de ánimo, los nuevos enfoques terapéuticos pueden centrarse en aumentar los niveles de energía y la actividad.

El estudio estuvo limitado por su corta duración. Los investigadores informaron que actualmente están investigando el uso de este método durante períodos más largos.

Referencia

Merikangas K, Swendsen J, Hickie I, et al. Monitoreo en tiempo real de las asociaciones dinámicas entre actividad motora, energía, estado de ánimo y sueño en adultos con trastorno bipolar. [published online December 12, 2018]. JAMA Psychiatry. doi: 10.1001 / jamapsychiatry.2018.3546

Deja un comentario

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *