Para muchas personas, sentarse en un escritorio durante horas es solo una parte del trabajo, incluso cuando la investigación continúa revelando vínculos entre la sesión prolongada y una serie de problemas de salud graves que van desde un mayor riesgo de diabetes tipo 2 hasta mayores tasas de obesidad y enfermedades del corazón, e incluso muerte prematura.
Pero un estudio reciente sobre los impactos psicológicos de estar sentado todo el día en el trabajo puede hacer que los gerentes se pongan de pie y tomen nota. Una nueva investigación demuestra que sentarse durante más de seis horas al día en el trabajo no solo tiene un costo físico, sino que también puede aumentar los riesgos de problemas de salud mental, como ansiedad y depresión.
LEER ARTÍCULO COMPLETO
De Psych Central
